domingo, 9 de noviembre de 2008

APUNTES

INTRODUCCIÓN A LA ASIGNATURA.

1. ¿Qué es la Educación Física?:

En un centro educativo, la E.F. es ante todo una asignatura obligatoria, y tiene unas normas que vienen impuestas por la legislación educativa del Estado español, concretadas por la Junta de Andalucía. Por ello, no se trata de hacer en las instalaciones deportivas lo que uno quiera, sino aquello que está programado por el profesor según dichas normas generales.

El OBJETIVO BÁSICO DE LA EDUCACIÓN FÍSICA
ES
EDUCAR A TRAVÉS DEL CUERPO Y DEL MOVIMIENTO, PARA
MANTENER LA SALUD Y MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA.

Por ello podemos decir que se trata de una asignatura basada esencialmente en la práctica, aunque no podemos olvidar la parte teórica que nos ayuda a comprender mejor lo que hacemos y cómo hacerlo correctamente.

La Educación Física no hay que confundirla con:

• El deporte recreativo  Es decir, el que hacemos libremente y por nuestra cuenta, cuyos OBJETIVOS son la diversión, estar con los amigos, cuidar la salud...



• El deporte competitivo  El que realizamos en un club deportivo, cuyo OBJETIVO es el máximo rendimiento físico en competiciones organizadas por las distintas federaciones. En sus más altos niveles se puede conseguir bastante dinero, títulos, fama...


La IMPORTANCIA de la Educación Física como asignatura radica en que atiende, de forma equilibrada, objetivos y contenidos motrices o corporales junto a otros cognitivos, afectivos, expresivos y comunicativos. Por ello es una asignatura obligatoria en todos los cursos de primaria y de secundaria.

2. La actitud en clase. (20% de la calificación).

En Educación Física la buena actitud, el “buen rollo”, es la condición indispensable para la buena marcha de las cosas. Si la actitud no es buena, de poco sirve que seamos unas “máquinas” en la pista o que saquemos un 10 en el control escrito. No olvidemos que venimos al colegio para aprender y educarnos. Los principales aspectos evaluables que integran la actitud son:

• La asistencia. Las faltas deberán ser justificadas en el plazo de una semana. Las faltas no justificadas, se tienen en cuenta negativamente. A partir de 4 faltas no justificadas se suspende el trimestre. La puntualidad es también muy importante; desde el toque de sirena el alumn@ tiene que permanecer en el aula esperando la llegada del profesor. A partir de 3 faltas de puntualidad sin justificación clara, el profesor rellenará una ficha de conducta que entregará al tutor. Por otro lado, no hay que olvidar que la clase no termina hasta que no toque la sirena y/o el profesor haya dado permiso para marcharse.

• El comportamiento. En relación a:

1 Los compañeras y compañeros de clase: respeto y ayuda, si es preciso.
2 Con respecto al profesor, especialmente respeto, colaboración y atender sin hablar mientras esté explicando.
3 En relación a las instalaciones y el material deportivo: buen uso, ya que son bienes públicos que todos pagamos y tenemos derecho a disfrutar.

Está prohibido irse de las pistas o del gimnasio: a beber agua, al los servicios, a la cafetería, etc., salvo con permiso especial del profesor.

• La participación. Es la primera condición para participar activamente en clase consiste en:
1 Traer siempre la ropa y el calzado deportivo, aunque esté lloviendo.
2 Permanecer en silencio en cuanto que el profesor comienza la explicación.
3 Estar siempre dispuestos a aceptar sin protestas las tareas propuestas por el profesor.
4 Ayudar a transportar, colocar y recoger los materiales deportivos.

• El esfuerzo. Junto con el “buen rollo”, el esfuerzo es uno de los valores claves en la vida, y por supuesto para nuestra asignatura. Se valora según las posibilidades de cada uno. Independientemente de lo deportista o no que uno sea, todos sabemos cuándo alguien se esfuerza poco, normal o mucho. El profesor, por su experiencia, también lo sabe y lo tendrá siempre muy en cuenta.

¡RECUERDA!: “Buen rollo” y esfuerzo son valores claves para nuestra asignatura
3. Materiales obligatorios para Educación Física.

1 La indumentaria deportiva es obligatoria: chándal completo, o camiseta y pantalón de deporte, y calzado deportivo, siendo obligatorio el Chándal del Colegio La Salle, (en su ausencia, traer uniforme normal de calle y ropa deportiva para cambiarse en la hora de Educación Física). El calzado deportivo es de vital importancia, porque si no se trae no se puede hacer Educación Física, debido al riesgo de lesiones. Las zapatillas deportivas deben estar correctamente atadas, de tal modo que queden sujetas al pie y no se caigan al correr; si esto no es así habrá riesgo de lesiones y se penalizará con un negativo. Si un día no se trae el pantalón deportivo se penalizará con un negativo, quedando a criterio del profesor la participación activa o no en la clase, pero al tercer día que no se traiga no se podrá participar en la parte práctica de la clase, y el profesor rellenará una ficha de conducta que entregará al tutor. Cada ficha de conducta de este tipo supone medio punto de penalización en la nota global.



2 La bolsa de aseo es aconsejable. Deberá contener toalla, jabón, desodorante, colonia, etc. Se recomienda una camiseta de muda para aquellos/as que suden mucho.


3 La Parte teórica de la asignatura es obligatoria porque nos ayudará a comprender mejor lo que hacemos en la práctica. Consiste en un temario elaborado por el profesor, tanto para 3º como 4º de ESO.